先日「ストレスをためない技術」という本を買った。一月経って未だ半分ほどしか読んでいないが、これが良いかも！と思ったのは、ストレスを解消しようと言っているのではなく、「ストレスは世の中から無くならないし、家で寝ているだけでもストレスは溜まる…